Com o inverno, sempre vem o medo de ganhar uns quilos por conta do desejo de comer. Mas saiba que a vontade de se alimentar de forma impulsiva nesse período é natural, já que o nosso organismo se esforça mais para manter a temperatura corporal normal. Pois quer saber como se alimentar no inverno e ainda se manter saudável? Entre agora em nosso blog e confira!

De maio a agosto, as bancas dos supermercados e das feiras ficam lotadas de uma iguaria que é a cara do frio brasileiro: a tangerina. Como são muitas as variedades, assim como as denominações regionais que recebe, há muita confusão em torno da fruta. Para conhecer um pouco mais a tangerina, suas variedades e seus benefícios, confira em nosso blog.

Se tem festa junina, tem canjica, pé-de-moleque, paçoca, amendoim doce e broinha mineira. Interessante que todos esses pratos têm em comum o amendoim! Pois, além de dar aquele sabor característico de festa junina, o consumo dessa leguminosa traz muitos benefícios à saúde! Confira agora.

As abelhas são de extrema importância ecológica e econômica para o mundo, pois são responsáveis pela polinização de aproximadamente 73% das plantas de todo o planeta terra. Ou seja, sem polinização, não há produção de alimentos. Como no dia 20 de maio é celebrado o Dia Mundial da Abelha, saiba os benefícios do seu produto mais conhecido e apreciado: o mel! Entre agora em nosso blog e saiba mais.

O Dia das Mães está próximo e nada melhor que lembrar que comida de mãe é tudo de bom! Isso porque a sua cozinheira predileta tem o dom de despertar o seu bem-estar físico e emocional, também conhecido como comida afetiva. Portanto, hora de aproveitar a data e pensar melhor sobre o assunto. Entre agora em nosso blog e confira.

No próximo dia 14 de abril é celebrado o Dia Mundial do Café! Para homenagear a bebida mais popular do Brasil, nada como conhecer melhor as suas curiosidades. Entre agora em nosso blog, fique por dentro e celebre o café nosso de cada dia!

No período da Quaresma é comum entre os cristãos não haver o consumo de carne vermelha. Para os fiéis, o momento é de reflexão e abstinências para maior aproximação com a sua fé. Por outro lado, com a carne vermelha deixada de lado, os peixes costumam ser mais consumidos nessa época, principalmente na Semana Santa e na Páscoa. Quer saber por qual peixe optar? Entre aqui e confira!

Para muitas pessoas, o chocolate é aquele amigo de todas as horas. Essa guloseima deliciosa tem sua origem no cacau, que também tem um dia só para chamar de seu: 24 de março! Para celebrar a data, confira 10 curiosidades sobre o cacau!

Sabia que o magnésio é responsável pela ativação de mais de 300 reações enzimáticas e é um dos nutrientes mais importantes para a nossa saúde e bem-estar? Pois é, por isso preparamos esse conteúdo, pra você conhecer melhor esse nutriente essencial ao nosso organismo! Entre e saiba mais.

Com uma aparência singular, a fruta-do-conde foi trazida das Antilhas ao Brasil em 1626. Fruta típica do mês de fevereiro, seu consumo traz vários benefícios à saúde. Para conferir quais são eles, entre agora em nosso blog.